【実体験!!】新型コロナ感染時に嬉しかった差し入れ

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新型コロナ差し入れ_TOP その他
2023.05.12

こんにちは、ヒミです。

2023年5月8日から新型コロナが第5類に引き下げられ、話題になりましたね。

実は私たち夫婦・・・昨年コロナに感染してしまいました。

私は基本家に引きこもっている生活だったので、本当に陽性反応が出たときは心底ビックリ。

どんなに対策していても、かかるときはかかる・・・身に沁みて実感しました。

本当に辛い自宅療養期間でしたが、周りの人たちから差し入れをいただき、その優しさに涙。

今回はそのときの実体験を踏まえ、嬉しかった差し入れやあったら助かる日用品などをご紹介！

この記事は、こんな人にオススメ！
  • コロナ感染者へどんな差し入れが嬉しいか、当事者の意見が知りたい人
  • コロナに感染したときの為に準備をしておきたい人
  • コロナにかかった実体験を知りたい人

私の症状は

  • 39度以上の熱が3日以上
  • 発熱期間5日間
  • 味覚症状あり
  • 咳・鼻水あり

と自宅療養の中ではわりと症状が出たほうで、夫は無症状でした。

ちなみに、以前私が身近な感染者に差し入れたときの方法は

  • 連絡してから、差し入れを家の前に置いてインターホン→本人に取ってもらう（県内）
  • スーパーなどで買ったものを宅配便で発送（県外）
  • 楽天で美味しいものを注文して発送（県外）　※発送日が遅すぎると、隔離期間も終わるので注意！

です、ご参考までに。

差し入れで嬉しかった食料品

スープ

ポカリスエット

嬉しかった&助かった圧倒的1位がこちら、ポカリスエット！

身体がしんどかったときは食欲がなく、でも水分は取らなくちゃいけない・・・。

そんな思いで、ポカリスエットをできるだけ飲んでいました。

その後、コロナになったイトコにもポカリを差し入れましたが、やっぱり1番喜ばれました！

重いから大量に買うのは体力的にしんどいけど、1日何本も消費するからすぐなくなる・・・。

そんな人も多いので、差し入れたら喜ぶ人も多いと思います。
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フルーツ

「食欲がないけどフルーツなら、なんとか食べられる・・・」

こういう人も多いのではないでしょうか。

そんなときに喜ばれるのは、フルーツ！

私は夫が無症状だったので、リンゴをむいてもらって食べていました。

でも一人暮らしの人や家族全員ダウンしているときは、包丁を使わず手軽に食べられるフルーツがオススメです！

ゼリー

こちらも食欲がなかったときに嬉しかった差し入れのひとつ。

「食欲がないけど薬飲むために食べなきゃ」ってときに、だいぶ助けられました！

熱が高かったときは、薬を飲む前に胃を守るため飲むタイプのゼリーを・・・。

起き上がることもしんどかったので、横になりながらチューチュー。

（今ウイダーinゼリーって言わないの知ってました？私は知らなかった！笑）

体調が回復してきてから、普通のゼリーも嬉しかったです！

私は友達にフルーツまるごとゼリーシリーズを送りました。

少しお高いけど、めちゃくちゃ美味しくてイチオシ！！

実家への手土産に持って行ったときも、あまりの美味しさに食べた全員が感動していました。

みかんが1番人気ですが、それ以外のフルーツも美味しかったですよ。

スープ

風邪ひいてるときって味が薄めのものを食べることが多いから、塩味がやたら恋しくなりません？

そんなとき、食べやすさと少しの塩味が嬉しいスープ。

味もいろいろ選べるように、いくつかバリエーションを用意してあげると更に喜ばれます。

身体を温めるためにも、オススメですよ！

うどん・おかゆ

ご飯が食べれるようになってきたからと言って、急に刺激物を食べるとおなかがビックリしちゃいますよね。

まずはおなかに優しいものから。

そんなときは、手軽に食べられる冷凍うどんやおかゆのレトルト食品がオススメ！

せっかくの差し入れなら、普通のスーパーで買えないものもいいかもしれませんね。

熱が下がってきても、身体の倦怠感が続くことも多いコロナ感染。

できるだけ手間をかけずにご飯を食べられるものが、喜ばれると思います。

レトルト食品・カップ麺・パックご飯

熱も下がり、体調も回復してきた頃。

私は味の濃いものが恋しくなりました！

ソース味が恋しくて、でもまだ回復しきってなくて・・・焼きそばのキャベツだけ食べてた笑

でも後遺症のひとつである倦怠感が強いと、料理するのもしんどいですよね。

そんなとき、パッと食べられるレトルト食品やカップ麺が重宝します。

また、体調が悪いときは、お米をといでご飯を炊くのも意外と手間。

レトルトご飯があれば「おなか空いた」と思ったときにチンすればすぐ食べられます。

保存もきくので、食べ切れなくても非常食用にとっておけるのも嬉しいポイントですね！

スイーツ・お菓子

私がコロナ感染した頃は「無症状ならば、必要最低限の外出はOK」と言われていました。

（自治体やタイミングによっても変わるので、感染時はご自身でチェックしてみてください！）

我が家は夫が無症状だったので、夜遅い時間に必要最低限のもののみ買い出しに行っていました。

もちろん必要最低限以外の外出はできないので、行くのはもっぱら

  • 夜遅くまでやっている近所のスーパー
  • 24時間営業のドラックストア

の2択・・・。

そんな状況なので、美味しいスイーツをいただけると本当に嬉しかったです。

甘いものは隔離生活で疲弊した心を癒してくれますよね。

だいぶ回復してきた人や、症状が軽い人への差し入れにオススメです！

あって良かった日用品

薬

鎮痛剤・解熱剤

やはり39度以上の高熱が出ると、寝たいのに寝れませんよね・・・。

そんなとき頼りになるのは、鎮痛剤や解熱剤。

病院によっては処方してくれることもありますが、私は足りなかったので家にあって良かったです。

ロキソニンやカロナールなど、副作用なども考慮に入れ、自身の体に合ったものを選びましょう。

冷却シート・氷枕（アイスノン）

根本的な問題解決（解熱）にはなりませんが、気持ち良いのでよくしていました。

冷たいタオルだと、すぐ温かくなってしまうし、ビチャビチャになるので・・・。

アイスノンは、以前コロナワクチンの副作用で高熱が出たときに買ったものがたまたま家に。

とても気持ちよくて、高熱の中なんとか睡眠を取ることができました！
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今時は、こんなにオシャレな氷枕があるんですね！欲しいー！

ちなみに効率的に身体を冷やすのは、おでこよりも

  • 首
  • 脇の下
  • 太ももの付け根

など、大きい動脈が通っているところを冷却シートやタオルで包んだ保冷剤で冷やすのがいいとのこと。

柔らかティッシュ

私は症状として「鼻水」もあったので、エンドレスで鼻をかんでいました！笑

最初は普通のティッシュを使用していましたが、ずっと鼻の下が痛い・・・。

ちょっとお高めな柔らかティッシュを使用してから、本当に快適！
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差し入れでもらっても、かなり嬉しい品のひとつだと思います。

トイレットペーパー・紙皿・割り箸などのストック

隔離期間が長くなると、日用品のストックがどんどん減っていきます。

市の支援物資にトイレットペーパーが入っていたのは嬉しかったです。

あと意外とあると便利なのは、紙のお皿やコップ、割り箸。

我が家は夫が無症状だったので大丈夫でしたが、症状が出た人は強い倦怠感があることも。

「何か食べなきゃだけど、食器洗いをする元気はない・・・。」

そんなときは、使い捨てグッズを使うことでなんとか凌げます。（エコじゃないけど）

この辺りは100均で簡単に揃いますね。

使い捨て手袋・ビニール袋

我が家は一家全滅だったので不要でしたが、感染者と濃厚接触者の家庭もありますよね。

そんなときは、使い捨て手袋やビニール袋があると良かったとのこと（実体験でなくてごめんなさい）。

感染者が出したゴミはビニール袋に入れて、看病するときはマスクに使い捨て手袋。

直接的な接触をできるだけ避けることで、少しでも感染リスクを下げましょう。

番外編：症状が軽いときは・・・

ホットケーキ

「コロナ感染したけど無症状、だけど隔離だからずっと在宅しなきゃいけなくて退屈・・・。」

実際、こういう人もたくさんいると思います。

私の妹家族もそうでした・・・小さい子供もいるので、どう退屈を紛らわせるかが課題だったのだとか。

そんな家庭にオススメの差し入れをご紹介します。

ずっと家にいなきゃいけない状況をプラスに変えましょう！

ゲーム・おもちゃ

退屈しのぎにジクソーパズルはいかがでしょう。

時間を忘れて熱中できるので、隔離期間にはピッタリ。
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そして巣篭もりで困るのは、運動不足・・・。

我が家はSwitchを持っているので、リングフィットネスで運動不足解消をしていました。

ホットケーキミックスなど

普段なかなかゆっくり料理する時間が取れない人も多いですよね。

そんな人は、この隔離期間を有効に使いましょう。

ホットケーキミックスがあれば、いろいろな簡単おやつが作れますよ。

また、この機会にパンやピザを一から手作りするのもいいかもしれません。

お子さんも一緒に作れるので、楽しい思い出が作れますね。

YouTubeには簡単な初心者向けのレシピがたくさんあるので、参考にしてみてください。

まとめ：コロナ感染時、嬉しかった差し入れ

病院

今の時代、どんなに感染予防をしていてもかかるリスクがあるコロナ。

自分が実際感染したとき、差し入れをいただいたときは本当に嬉しかったです。

一人暮らしの友人が感染したときにも、何が嬉しいのか調べまくったので、今回の記事を書きました。

その友人には箱いっぱいの支援物資を送り、泣きながら喜んでもらえましたよ。

辛いときこそお互いに思いやりを持って、支え合って生きていきたいですね！

この記事が、少しでも皆さんの役に立ちますように・・・。

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