ダイエット

【5ヶ月でドレスが13号→7号に】トレーニング初心者向け_宅トレおすすめYouTuber

こんばんは、ヒミです。現在引きこもりで、とんでもなく運動不足になっているワタクシ、30代女。以前ジムを契約していたこともありましたが、通うのが面倒で解約。結婚式を控えていることもあり、運動しようと一念発起。「1日10分でもい...

2022.10.20

ダイエット・健康

【甘党ダイエッターにおすすめ!!】大人気極上はちみつ紅茶

こんにちは、ヒミです。 30代のオトナ女子()の私ですが、実は・・・今まで真面目にダイエットをしたことがなかったんです。太っても「・・・ま、いっか」で済ませてきた適当人生。しかし結婚式を挙げることが決まり、人生初ダイエットをす...

2022.10.12

ダイエット・健康