ダイエット・健康 便秘歴30年以上の私が、手軽に便秘解消した方法 こんにちは、ヒミです。 私は赤ちゃんの頃から便秘です。(突然のカミングアウト) 3,4日出ないのは当たり前、7〜10日間ほど出ないこともしばしば。 そんな筋金入りの便秘女な私が、最近は1日1回、日によっては数回排便することも。 今回... 2022.09.27 ダイエット・健康生活